Polno ime MCT olja je trigliceridi srednje verige, oblika nasičenih maščobnih kislin, ki jo najdemo naravno v kokosovem olju in palmovem olju. Lahko se razdeli na štiri skupine, ki temeljijo na dolžini ogljika, od šest do dvanajst ogljikov. "Srednji" del MCT se nanaša na dolžino verige maščobnih kislin. Približno 62 do 65 odstotkov maščobnih kislin, ki jih najdemo v kokosovem olju, je MCT.
Olja na splošno vsebujejo kratke verige, srednje verige ali dolgo verižne maščobne kisline. Srednja verižna maščobna kislina, ki jih najdemo v oljih MCT
Prevladujoče MCT olje, ki ga najdemo v kokosovem olju, je lavrinska kislina. Kokosovo olje je približno 50 odstotkov lavrinske kisline in je znano po svojih protimikrobnih koristih po telesu.
MCT olja se prebavljajo drugače kot druge maščobe, saj jih pošljejo v jetra, kjer lahko na celični ravni delujejo kot hiter vir goriva in energije. MCT olja zagotavljajo različne deleže srednje verižnih maščobnih kislin v primerjavi s kokosovim oljem.
Olja za izgubo A.Weigth -MCT lahko pozitivno vplivajo na izgubo teže in zmanjšanje maščob, saj lahko zvišajo hitrost presnove in povečajo sitost.
B.Energy -MCT olja zagotavljajo približno 10 odstotkov manj kalorij kot daljše verižne maščobne kisline, kar omogoča, da se MCT olja hitreje absorbirajo v telo in hitro presnavljajo kot gorivo.
C. Blood SURDY-MCT lahko naravno dvigne ketone in znižujejo raven krvnega sladkorja, pa tudi stabilizirajo raven glukoze v krvi in zmanjšajo vnetje.
D. Brain Health - Srednje verižne maščobne kisline so edinstvene po njihovi sposobnosti, da jetra absorbirajo in presnovijo, kar jim omogoča, da se še naprej pretvorijo v ketone.