Predstavljamo PQQ: vrhunski energijski booster za um in telo

Predstavljamo PQQ: vrhunski energijski booster za um in telo

Pirolokinolin kinon, imenovan PQQ, je nova prostetična skupina s podobnimi fiziološkimi funkcijami kot vitamini. Široko ga najdemo v prokariotih, rastlinah in sesalcih, kot so fermentirana soja ali natto, zelene paprike, kivi, peteršilj, čaj, papaja, špinača, zelena, materino mleko itd.

V zadnjih letih je PQQ postal eno od "zvezdniških" hranil, ki je pritegnilo široko pozornost. V letih 2022 in 2023 je moja država odobrila PQQ, proizveden s sintezo in fermentacijo, kot novo živilsko surovino.

Biološke funkcije PQQ so osredotočene predvsem na dva vidika. Prvič, lahko podpira rast in razvoj mitohondrijev ter spodbuja hitro rast človeških celic; drugič, ima dobre antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo odstraniti proste radikale in zmanjšati poškodbe celic. Zaradi teh dveh funkcij ima pomembno vlogo pri zdravju možganov, kardiovaskularnem zdravju, presnovnem zdravju in drugih vidikih. Ker človeško telo ne more samo sintetizirati PQQ, ga je treba dopolnjevati s prehranskimi dopolnili.

01. Vloga PQQ pri izboljšanju kognicije je še posebej cenjena

Februarja 2023 so japonski raziskovalci v reviji "Food & Function" objavili raziskovalni članek z naslovom "Dinatrijeva sol pirolokinolin kinona izboljšuje delovanje možganov pri mlajših in starejših odraslih", v katerem so predstavili znanje o PQQ pri mladih in starejših na Japonskem. Izboljšani rezultati raziskav.

Ta študija je bila dvojno slepa, s placebom randomizirana kontrolirana študija, ki je vključevala 62 zdravih japonskih moških, starih od 20 do 65 let, z rezultati na lestvici Mini-Mental State Scale ≥ 24, ki so med študijskim obdobjem ohranili svoj prvotni življenjski slog. Ženska skupina. Preiskovanci so bili naključno razdeljeni v intervencijsko skupino in kontrolno skupino s placebom ter so 12 tednov peroralno prejemali PQQ (20 mg/dan) ali placebo kapsule dnevno. Za identifikacijo je bil v tednih 0/8/12 uporabljen spletni sistem testiranja, ki ga je razvilo podjetje. Kognitivni test ocenjuje naslednjih 15 možganskih funkcij.

Rezultati so pokazali, da so se v primerjavi s kontrolno skupino, ki je prejemala placebo, po 12 tednih jemanja PQQ pri vseh skupinah in starejši skupini povečali sestavljeni rezultati spomina in verbalnega spomina; po 8 tednih jemanja PQQ pa so se pri mlajši skupini povečali kognitivna gibljivost, hitrost obdelave in hitrost izvajanja.

02 PQQ ne more le izboljšati delovanja možganov starejših, temveč tudi izboljšati možganski odziv mladih!

Marca 2023 je mednarodno priznana revija Food & Function objavila raziskovalni članek z naslovom »Dinatrijeva sol pirolokinolin kinona izboljša delovanje možganov tako pri mlajših kot starejših odraslih«. V tej študiji so raziskovali vpliv PQQ na kognitivne funkcije odraslih, starih od 20 do 65 let, in razširili študijsko populacijo PQQ s starejših na mlade. Študija je dokazala, da lahko PQQ izboljša kognitivne funkcije ljudi vseh starosti.

Raziskave so pokazale, da lahko PQQ kot funkcionalno živilo izboljša delovanje možganov v kateri koli starosti, in pričakuje se, da bo razširil uporabo PQQ kot funkcionalnega živila od starejših do ljudi vseh starosti.

03 PQQ deluje kot aktivator "tovarn celične energije" za obnovitev njihovega zdravja

Maja 2023 je Cell Death Dis objavil raziskovalni članek z naslovom Obesity oslabi od kardiolipina odvisno mitofagijo in terapevtsko sposobnost medceličnega mitohondrijskega prenosa mezenhimskih matičnih celic. Ta študija je odkrila PQQ s preučevanjem, ali sta medcelična mitohondrijska donorska sposobnost debelih oseb (ljudi z metabolnimi motnjami) in terapevtski učinek mezenhimskih matičnih celic (MSC) oslabljena ter ali lahko terapija, usmerjena v mitohondrije, to obrne. Modulacija obnovi zdravje mitohondrijev in ublaži oslabljeno mitofagijo.
Ta študija ponuja prvo celovito molekularno razumevanje oslabljene mitofagije v mezenhimskih matičnih celicah, pridobljenih iz debelosti, in dokazuje, da je mogoče zdravje mitohondrijev obnoviti z regulacijo PQQ, da se ublaži oslabljena mitofagija.

04 PQQ lahko izboljša delovanje človeškega metabolizma

Maja 2023 je bil v reviji Front Mol Biosci objavljen pregledni članek z naslovom »Pirolokinolin-kinon za zmanjšanje kopičenja maščob in izboljšanje napredovanja debelosti«, ki je povzel 5 študij na živalih in 2 celični študiji.
Rezultati kažejo, da lahko PQQ zmanjša telesno maščobo, zlasti kopičenje visceralne in jetrne maščobe, s čimer prepreči prehransko debelost. Na podlagi načelne analize PQQ predvsem zavira lipogenezo in zmanjšuje kopičenje maščob z izboljšanjem delovanja mitohondrijev in spodbujanjem presnove lipidov.

05 PQQ lahko prepreči osteoporozo, ki jo povzroča naravno staranje

Septembra 2023 je Aging Cell na spletu objavil raziskovalni članek z naslovom »Pirolokinolin kinon blaži naravno s staranjem povezano osteoporozo prek novega odziva na stres, posredovanega z osjo MCM3-Keap1-Nrf2, in povečane regulacije Fbn1«. Študija je s poskusi na miših pokazala, da lahko prehranski dodatki PQQ preprečijo osteoporozo, ki jo povzroča naravno staranje. Osnovni mehanizem močne antioksidativne sposobnosti PQQ zagotavlja eksperimentalno podlago za uporabo PQQ kot prehranskega dopolnila za preprečevanje s starostjo povezane osteoporoze.
Ta študija razkriva učinkovito vlogo in nov mehanizem PQQ pri preprečevanju in zdravljenju senilne osteoporoze ter dokazuje, da se PQQ lahko uporablja kot varno in učinkovito prehransko dopolnilo za preprečevanje in zdravljenje senilne osteoporoze. Hkrati je bilo ugotovljeno, da PQQ aktivira signal MCM3-Keap1-Nrf2 v osteoblastih, transkripcijsko poveča izražanje antioksidativnih genov in genov Fbn1, zavira oksidativni stres in resorpcijo kosti osteoklastov ter spodbuja tvorbo kosti osteoblastov, s čimer preprečuje staranje.

06 Dopolnjevanje s PQQ lahko zaščiti ganglijske celice mrežnice in izboljša zdravje oči!

Septembra 2023 je revija Acta Neuropathol Commun objavila študijo ustreznih oftalmoloških strokovnjakov in znanstvenikov iz očesne bolnišnice Karolinska Institutet v Stockholmu na Švedskem, znane evropske medicinske fakultete, pa tudi iz Royal Victoria Eye and Ear Hospital v Avstraliji in Oddelka za biologijo Univerze v Pisi v Italiji. Študija ima naslov »Pirolokinolin kinon poganja sintezo ATP in vitro in in vivo ter zagotavlja nevroprotekcijo ganglijskih celic mrežnice«. Raziskave so dokazale, da ima PQQ zaščitni učinek na ganglijske celice mrežnice (RGC) in velik potencial kot novo nevroprotektivno sredstvo pri preprečevanju apoptoze ganglijskih celic mrežnice.
Ugotovitve podpirajo potencialno vlogo PQQ kot novega vidnega nevroprotektivnega sredstva, ki lahko izboljša odpornost ganglijskih celic mrežnice, hkrati pa zmanjša tveganje za morebitne stranske učinke. Hkrati raziskovalci verjamejo, da je dopolnjevanje PQQ učinkovita možnost za ohranjanje zdravja oči.

07 Dopolnjevanje s PQQ lahko uravnava črevesno floro, izboljša delovanje ščitnice in zmanjša poškodbe ščitnice.

Decembra 2023 je raziskovalna skupina iz Šanghajske desete ljudske bolnišnice Medicinske fakultete Univerze Tongji objavila članek z naslovom "Potencialna vloga pirolokinolin kinona pri uravnavanju delovanja ščitnice in sestave črevesne mikrobiote pri Gravesovi bolezni pri miših" v reviji Pol J Microbiol. V tem članku so raziskovalci uporabili mišji model, da bi pokazali, da lahko dodajanje PQQ uravnava črevesno floro, blaži črevesne poškodbe in izboljša delovanje ščitnice.
Študija je ugotovila učinke dodajanja PQQ na miši z GD in njihovo črevesno floro:

01 Po jemanju dodatkov PQQ sta se serumski TSHR in T4 pri miših GD zmanjšala, velikost ščitnice pa se je znatno zmanjšala.

02 PQQ zmanjšuje vnetje in oksidativni stres ter zmanjšuje poškodbe epitelija tankega črevesa.

03 PQQ ima pomemben vpliv na obnovitev raznolikosti in sestave mikrobiote.

04 V primerjavi s skupino, ki je prejemala gestacijski diabetes, lahko zdravljenje s PQQ zmanjša številčnost laktobacilov pri miših (to je potencialna ciljna terapija za proces gestacijskega diabetesa).

Skratka, uživanje PQQ lahko uravnava delovanje ščitnice, zmanjšuje poškodbe ščitnice ter zmanjšuje vnetja in oksidativni stres, s čimer ublaži poškodbe epitelija tankega črevesa. PQQ lahko tudi obnovi raznolikost črevesne flore.

Poleg zgoraj omenjenih študij, ki dokazujejo ključno vlogo in neomejen potencial PQQ kot prehranskega dopolnila za izboljšanje zdravja ljudi, so tudi prejšnje študije še naprej potrjevale močne funkcije PQQ.

08 PQQ lahko izboljša pljučno hipertenzijo

Oktobra 2022 je bil v reviji Pulmonary Pharmacology & Therapeutics objavljen raziskovalni članek z naslovom »Pirolokinolin kinon (PQQ) izboljša pljučno hipertenzijo z uravnavanjem mitohondrijskih in presnovnih funkcij«, katerega cilj je bil raziskati vlogo PQQ pri izboljšanju pljučne hipertenzije.
Rezultati kažejo, da lahko PQQ ublaži mitohondrijske nepravilnosti in presnovne nepravilnosti v gladkih mišičnih celicah pljučnih arterij ter upočasni napredovanje pljučne hipertenzije pri podganah; zato se lahko PQQ uporablja kot potencialno terapevtsko sredstvo za izboljšanje pljučne hipertenzije.

09 PQQ lahko upočasni staranje celic in podaljša življenje!

Januarja 2020 je raziskovalni članek z naslovom Pirolokinolin kinon zavira vnetje, ki ga povzroča TNF-α prek signalnih poti p16/p21 in Jagged1, objavljen v Clin Exp Pharmacol Physiol, neposredno potrdil učinek PQQ proti staranju v človeških celicah. Rezultati kažejo, da PQQ zavira staranje človeških celic in lahko podaljša življenjsko dobo.

Raziskovalci so ugotovili, da lahko PQQ upočasni staranje človeških celic, in to ugotovitev dodatno potrdili z rezultati izražanja več biomarkerjev, kot so p21, p16 in Jagged1. Domneva se, da lahko PQQ izboljša splošno zdravje populacije in podaljša življenjsko dobo.

10 PQQ lahko prepreči staranje jajčnikov in ohrani plodnost

Marca 2022 je bil v reviji Front Endocrinol objavljen raziskovalni članek z naslovom »Prehransko dopolnilo PQQ preprečuje disfunkcijo jajčnikov, ki jo povzroča alkilirajoče sredstvo, pri miših«, katerega cilj je bil preučiti, ali prehransko dopolnilo PQQ ščiti pred učinkom disfunkcije jajčnikov, ki jo povzroča alkilirajoče sredstvo.
Rezultati so pokazali, da je dodajanje PQQ povečalo težo in velikost jajčnikov, delno obnovilo poškodovan estrusni cikel in preprečilo izgubo foliklov pri miših, zdravljenih z alkilirajočimi snovmi. Poleg tega je dodajanje PQQ znatno povečalo stopnjo brejosti in velikost legla na kotitev pri miših, zdravljenih z alkilirajočimi snovmi. Ti rezultati poudarjajo intervencijski potencial dodajanja PQQ pri disfunkciji jajčnikov, ki jo povzroča alkilirajoče sredstvo.

Zaključek
Pravzaprav je PQQ kot novo prehransko dopolnilo prepoznan po svojih pozitivnih učinkih na prehrano in zdravje. Zaradi svojih močnih funkcij, visoke varnosti in dobre stabilnosti ima široke razvojne možnosti na področju funkcionalne hrane.
V zadnjih letih je PQQ s poglabljanjem znanja dosegel najobsežnejši certifikat učinkovitosti in se pogosto uporablja kot prehransko dopolnilo ali živilo v Združenih državah Amerike, Evropi in drugih državah in regijah. Ker se ozaveščenost domačih potrošnikov še naprej poglablja, velja prepričanje, da bo PQQ kot nova živilska sestavina ustvaril nov svet na domačem trgu.

Reference:

1. TAMAKOSHI M, SUZUKI T, NISHIHARA E in sod. Dinatrijeva sol pirolokinolin kinona izboljša delovanje možganov tako pri mlajših kot starejših odraslih [J]. Food & Function, 2023, 14(5): 2496-501.doi: 10.1039/d2fo01515c.2. Masanori Tamakoshi, Tomomi Suzuki, Eiichiro Nishihara in sod. Dinatrijeva sol pirolokinolin kinona izboljša delovanje možganov tako pri mlajših kot starejših odraslih. Randomizirano kontrolirano preskušanje Food Funct. 6. marec 2023;14(5):2496-2501. PMID: 36807425.3. Shakti Sagar, Md Imam Faizan, Nisha Chaudhary in sod. Debelost poslabša mitofagijo, odvisno od kardiolipina, in terapevtsko sposobnost medceličnega prenosa mitohondrijev mezenhimskih matičnih celic. Cell Death Dis. 13. maj 2023;14(5):324. doi: 10.1038/s41419-023-05810-3. PMID: 37173333.4. Nur Syafiqah Mohamad Ishak, Kazuto Ikemoto. Pirolokinolin-kinon za zmanjšanje kopičenja maščobe in izboljšanje napredovanja debelosti. FrontMolBiosci.5. maj 2023:10:1200025. doi: 10.3389/fmolb.2023.1200025. PMID: 37214340.5.Jie Li, Jing Zhang, Qi Xue in sod. Pirolokinolin-kinon lajša naravno osteoporozo, povezano s staranjem, z novim odzivom na stres, ki ga posreduje os MCM3-Keap1-Nrf2, in povečano regulacijo Fbn1. Aging Cell. 2023 september;22(9):e13912. doi: 10.1111/acel.13912. Epub 2023 junij 26. PMID: 37365714.6. Alessio Canovai, James R Tribble, Melissa Jöe. et al. Pirolokinolin kinon poganja sintezo ATP in vitro in in vivo ter zagotavlja nevroprotekcijo ganglijskih celic mrežnice. Acta Neuropathol Commun. 2023 september 8;11(1):146. doi: 10.1186/s40478-023-01642-6. PMID: 37684640.7. Xiaoyan Liu, Wen Jiang, Ganghua Lu in sod. Potencialna vloga pirolokinolin kinona pri uravnavanju delovanja ščitnice in sestave črevesne mikrobiote pri Gravesovi bolezni pri miših. Pol J Microbiol. 16. dec. 2023;72(4):443–460. doi: 10.33073/pjm-2023-042. eCollection 1. dec. 2023. PMID: 38095308.8. Shafiq, Mohammad et al. »Pirolokinolin kinon (PQQ) izboljša pljučno hipertenzijo z uravnavanjem mitohondrijskih in presnovnih funkcij.« Pulmonary pharmacology & therapeutics, letnik 76 (2022): 102156. doi:10.1016/j.pupt.2022.1021569. Ying Gao, Teru Kamogashira, Chisato Fujimoto et al. Pirolokinolin kinon zavira vnetje, ki ga povzroča TNF-α, preko signalnih poti p16/p21 in Jagged1. Clin Exp Pharmacol Physiol. 2020 januar;47(1):102–110. doi: 10.1111/1440-1681.13176. PMID: 31520547.10.Dai, Xiuliang et al. »Prehransko dopolnilo PQQ preprečuje disfunkcijo jajčnikov, ki jo povzročajo alkilirajoči agensi, pri miših.« Frontiers in endocrinology, letnik 13 781404. 7. marec 2022, doi:10.3389/fendo.2022.781404