Sibirski ginseng, znan tudi kot eleuthero, je zelišče, za katero velja, da ima adaptogene lastnosti, kar pomeni, da naj bi telesu pomagalo pri prilagajanju in obvladovanju stresa.
Tukaj je nekaj možnih uporab in koristi izvlečka sibirskega ginsenga:
Lajša stres in utrujenost: Izvleček sibirskega ginsenga se pogosto uporablja za zmanjšanje stresa in boj proti utrujenosti. Menijo, da spodbuja nadledvične žleze k proizvodnji kortizola, hormona, ki sodeluje pri odzivu telesa na stres.
Povečanje energije in vzdržljivosti: Zaradi svojih adaptogenih lastnosti naj bi izvleček sibirskega ginsenga izboljšal telesno in duševno zmogljivost. Lahko pomaga povečati raven energije, povečati vzdržljivost in zmanjšati občutek izčrpanosti.
Podpora imunskemu sistemu: Izvleček sibirskega ginsenga naj bi imel lastnosti, ki krepijo imunski sistem. Lahko pomaga okrepiti imunski sistem in podpreti splošno imunsko delovanje, kar lahko pomaga preprečiti ali zmanjšati resnost okužb in bolezni.
Kognitivne funkcije in duševno zdravje: Nekatere študije kažejo, da lahko izvleček sibirskega ginsenga izboljša kognitivne funkcije, spomin in splošno duševno zdravje. Lahko ima tudi učinke stabilizacije razpoloženja in prispeva k boljšemu obvladovanju stresa.
Antioksidativno delovanje: Izvleček sibirskega ginsenga vsebuje spojine z antioksidativnimi lastnostmi, kot sta eleuterozid in flavonoidi. Ti antioksidanti lahko pomagajo zaščititi celice pred poškodbami, ki jih povzročajo škodljivi prosti radikali.
Podpora spolnemu zdravju: Nekatere tradicionalne uporabe izvlečka sibirskega ginsenga vključujejo izboljšanje spolne funkcije in plodnosti. Vendar pa so znanstvene raziskave o njegovih učinkih v zvezi s tem omejene in potrebne so nadaljnje raziskave, da bi dokončno potrdili te koristi.
Telesna zmogljivost: Izvleček sibirskega ginsenga je priljubljen med športniki in športnimi navdušenci zaradi svojega potenciala za izboljšanje telesne zmogljivosti. Menijo, da izboljšuje izkoriščanje kisika, vzdržljivost mišic in splošno atletsko zmogljivost.
Pomembno je omeniti, da čeprav izvleček sibirskega ginsenga na splošno velja za varnega za večino ljudi, če ga jemljemo v ustreznih odmerkih, lahko interagira z določenimi zdravili ali negativno vpliva na posameznike z določenimi zdravstvenimi težavami. Preden začnete jemati katero koli novo prehransko dopolnilo ali zeliščno zdravilo, se je vedno priporočljivo posvetovati z zdravstvenim delavcem.
Shranjevanje
Hranite v zaprtih posodah na hladnem in suhem mestu. Zaščitite pred svetlobo, vlago in škodljivci.
Rok uporabnosti
2 leti ob pravilnem skladiščenju